Zapraszamy na spotkania osoby, które chcą skończyć z paleniem tytoniu i już do niego nie wrócić.
Kurs trwa 5 dni. W jego trakcie uczestnicy otrzymają szereg porad, m.in.:
- Jak pokonać ciąg nikotynowy
- Jak oczyścić ciało z nikotyny
- Jak nie przytyć po rzuceniu palenia
- Jak radzić sobie z sytuacjami stresowymi
- Jak rzucić palenie, by do niego nie wrócić
Kurs stanowi całość. Składa się na niego pięć 1-godzinnych spotkań, które odbywać się będą od 5 do 9 grudnia o godz. 17.00 w Klubie Kolejarzy „Związkowiec” przy ul. Konarskiego 22. Kurs prowadzony jest przez Stowarzyszenie „Zdrowa Rodzina”. Udział jest bezpłatny.
Podoba Ci się to, co robimy na ProSkarżysko? Więc może postawisz nam wirtualną kawę? Dziękujemy! :)
Terapię opracowali lekarze i psycholodzy ze Stanów zjednoczonych. Jej skuteczność jest szacowana na 85%.
Więcej informacji można uzyskać pod nr. tel. 693 331 431.
Zapraszamy.
Podoba Ci się to, co robimy na ProSkarżysko? Więc może postawisz nam kawę? Dziękujemy! :)
