Strona główna Blog Strona 72

Skarżyski Rajd Rowerowy 2023: Wiosenne pedałowanie szutrami, asfaltem… i tropami wilków

Wiosna to tradycyjna pora na pedałowanie ze Skarżyskim Towarzystwem Cyklistów. Tegoroczny Skarżyski Rajd Rowerowy odbył się po raz 24. Były trasy różnego rodzaju, a jedna wyjątkowa.

Zapraszamy na Skarżyski Rajd Rowerowy 2024:

Skarżyski Rajd Rowerowy 2024: Skarżyskie Towarzystwo Cyklistów zaprasza na ciekawe i różnorodne trasy

Skarżyski Rajd Rowerowy to już wieloletnia wiosenna tradycja w Skarżysku-Kamiennej. Choć nie tylko skarżyszczanie biorą w nim udział. Popularnością cieszy się wśród mieszańców bliższych i dalszych miejscowości.

Tegoroczna edycja nosiła numer 24. Dopiero co obchodzony był jubileusz 20-lecia, a tu już niedługo pora na srebrny jubileusz.

Tymczasem tegoroczny rajd znów odbył się przy ładnej pogodzie. Zaczął się tradycyjnie przy hali Miejskiego Centrum Sportu i Rekreacji, a zakończył nad zalewem Rejów.

Na starcie na uczestników czekały pamiątkowe medale i koszulki, a na mecie poczęstunek oraz konkursy z nagrodami.

Różne jednak były trasy, jakimi można było dotrzeć ze startu do mety. Skarżyscy cykliści przygotowali je bardzo różne – od krótkich idealnych dla rodzin z  dziećmi po długie dla prawdziwych pasjonatów pedałowania. Trasy prowadziły też oczywiście różnymi nawierzchniami – drogami asfaltowymi, oraz leśnymi szutrami i ścieżkami.

Jedna trasa był inna od pozostałych. Została nazwana Trasą Tropami Świętokrzyskich Wilków i biegła przez Puszczę Świętokrzyską. Te tereny zamieszkuje sporo wilków, o których można przeczytać między innymi poniżej. Opowiadał o nich profesor Roman Gula, który jest nie tylko miłośnikiem wilków i ich badaczem, ale też członkiem STC i zapalonym cyklistą. Wraz z Fundacją Save Wildlife Conservation Fund zajmuje się badaniem wilków oraz ich ochroną, a także prowadzi takie właśnie wykłady o tych ciekawych zwierzętach.

Geralt, Scyzor, Bartek i inni – czy należy bać się wilków?

Uczestnicy rajdu raczej na pewno wilków po drodze nie spotkali, bo te, wbrew powszechnym poglądom, jak można przeczytać w powyższym tekście, ludzi unikają.

A część naszych wilków już wyemigrowała ze Świętokrzyskiego. Nie tylko w Polskę, ale i poza granice kraju. Dla przykładu wilk Gagat zadomowił się w Czechach, gdzie doczekał się już potomstwa.

Spod Skarżyska pod czeską Pragę. Wilk Gagat kontynuuje poszukiwanie nowego miejsca do życia

Przejechane kilometry uczestnicy rajdu mogli dodać na konto swoje i Skarżyska w rywalizacji Rowerowa Stolica Polski, która się właśnie rozpoczęła i potrwa przez cały czerwiec. Nasze miasto po raz kolejny zgłosiło się do tej rywalizacji.

Tutaj najważniejsze informacje o rywalizacji o Puchar Rowerowej Stolicy Polski 2023:

Rusza Rowerowa Stolica Polski 2023. Skarżysko znów rywalizuje!

 

REKLAMA
R-PRO - budowa domów - Świętokrzyskie - Mazowiecke

Pokaz Talentów 2023: Utalentowana młodzież pochwaliła się umiejętnościami artystycznymi i wystąpiła ku pamięci zmarłego kolegi

Bartosz Lange

W Zespole Szkół Technicznych w Skarżysku-Kamiennej odbył się konkurs Pokaz Talentów 2023. Uczniowie skarżyskich szkół średnich pokazali, w czym są dobrzy, a ich występ był dedykowany pamięci zmarłego kolegi, ucznia ZST.

Była to trzecia edycja konkursu Pokaz Talentów, na który zaprasza i organizuje Fundacja Triada. Młodzież skarżyskich szkół średnich dzieli się ze społecznością szkolną swoimi talentami i wyjątkowymi umiejętnościami.

W tegorocznej edycji Pokazu Talentów dominowała piosenka. Kategorię „śpiew” wybrała zdecydowana większość uczestników. Były trzy pokazy taneczne oraz jeden występ teatralny.

Czas przygotowań do konkursu zbiegł się, niestety, z tragicznym wydarzeniem, które wstrząsnęło społecznością Elektryka. Kilka dni temu zmarł uczeń szkoły Sebastian Górzyński. Dyrektor ZST Andrzej Kotwica zaproponował, aby występy zadedykować właśnie zmarłemu nastolatkowi. Jego pamięć uczczono chwilą ciszy.

Publiczność, która zgromadziła się w sali Elektryka, usłyszała w większości znane przeboje, zarówno polskie, jak i zagraniczne. Wyjątkiem był utwór, który wykonał, jak się później okazało, zwycięzca – Bartosz Lange. Uczeń Zespołu Placówek Resocjalizacyjnych jest autorem i tekstu, i muzyki piosenki „Tęsknię”.

Jury w składzie: Katarzyna Bilska z Zarządu Powiatu Skarżyskiego, Karol Miernik z Fundacji Triada i niżej podpisany Paweł Wełpa, dość jednogłośnie przyznało pierwsze miejsce, ale z pozostałymi już nie poszło tak łatwo. Uczestnicy pokazali, że mają nie tylko talent, ale w wielu przypadkach poparty jest on ciężką pracą i dużym zaangażowaniem emocjonalnym.

Jako jedyny z własnym utworem wystąpił Bartosz Lange i był to jeden z głównych argumentów jurorów za przyznaniem mu pierwszego miejsca. Nie tylko własnym utworem, ale ciekawym i dobrze wykonanym.

Z werdyktu jury był bardzo zadowolony, podobnie jak jego wychowawca Tomasz Gluza, który przygotowuje go muzycznie do takich inicjatyw, między innymi prowadząc koło DiscoRap.

Nie spodziewałem się pierwszego miejsca, ale dążyłem do tego, żeby wypaść jak najlepiej. Kocham śpiewać i zawsze daję z siebie sto procent. Gdy pisałem ten utwór, miałem cięższy okres w życiu. Opisuję w nim moje emocje, wszystko, co się działo w tamtym momencie w moim życiu. Każdy mój utwór to jestem cały ja.Bartosz Lange

Bartosz Lange – Tęsknię

Usiądźmy na ławce, porozmawiajmy jeszcze chwilę
Nie napiszę wszystkiego, bo wspomnień było aż tyle
Zapalmy jeszcze ostatniego szluga, który nigdy nie zgaśnie
Nie rozumiem, dlaczego mówiliśmy, że to będzie na zawsze
Pamiętam, jak byliśmy wtuleni w siebie i je tobie ocierałem
Pamiętam, jak złapałem cię za ręce w korytarzu pełnym głuszy
Pokochałem ciebie, lecz moje serce jak szkło z dniem się kruszy

Twe oczy namalowane jak van Gogh
Chcę je zobaczyć ostatni raz
Twa buzia idealna ja Mona Lisa
Chcę zobaczyć twoją twarz
Mogłem cię przytulić i nie puścić, póki miałem jeszcze czas
Teraz tak bardzo tęsknię, pisząc i wylewając smutek w płacz.

Chcę dotknąć twojej dłoni
Do rany nie dosypię soli
Wiem, że przy tobie się zagoi
bo jak na razie bardzo boli

Wiemy, że to było coś więcej, niż tylko jakaś pogawędka
Mówiłaś, że jak coś mnie boli, pogadamy, ale nie przez messa
Nie wiem, czy się utrzymamy, bo nić się rozciąga, no i pęka
Za nami tyle kilometrów, ze nawet internet do nas nie sięga
Modlę się, byś zawsze, wszędzie była cała uśmiechnięta
A nie z fałszywym uśmiechem, gdzie w środku otchłań piekła
Pamiętaj, że dla mnie będziesz mała zawsze przepiękna
I nie ma drugiej takiej jak ty, bo ty jesteś tylko jedna

Laureaci otrzymali nagrody rzeczowe, a teatr z I Liceum Ogólnokształcącego dodatkowo nagrodę w postaci wyjazdu do teatru.

Pokaz Talentów 2023 – laureaci:

  1. miejsce – Bartosz Lange (Zespół Placówek Resocjalizacyjno-Wychowawczych) – utwór „Tęsknię” własnego autorstwa
  2. miejsce – Natalia Sitkowska (II Liceum Ogólnokształcące) – utwór „Byłam różą” Kayah
  3. miejsce – Agata Florczyk (Zespół Szkół Samochodowo-Usługowych) – utwór „Jaka róża, taki cierń” Edyty Geppert

Wyróżnienia:

  • Małgorzata Mańkowska i Julia Wiśnios (II Liceum Ogólnokształcące)
  • Szkolne Koło Teatralne „Teatralny Erbel”  (I Liceum Ogólnokształcące) – scena z „Pani Twardowskiej” Adama Mickiewicza. Skład: Wiktor Warych, Filip Ołub, Piotr Bińkowski, Anna Gula, Anna Dulęba, Maja Serek, Monika Topolska
  • Nina Dulewicz i Jakub Borej (Zespół Szkół Technicznych) – taniec

W Pokazie Talentów 2023 udział wzięli:

Śpiew: Gabriela Wolska (ZST), Maja Ołub (ZSE), Natalia Wiśnios i Maja Jaworska (I LO), Ida Jemielniak (ZST), Małgorzata Mańkowska (II LO), Kacper Iwański (ZSE), Agata Florczyk (ZSSU), Bartosz Lange (ZPRW), Małgorzata Mańkowska i Julia Wiśnios (II LO), Jakub Błasiak i Jakub Kowalik (ZSE), Natalia Sitkowska (II LO)

Taniec: Nina Dulewicz i Jakub Borej (ZST), Julia Bródka i Weronika Bugała (I LO)

Teatr: Szkolne Koło Teatralne „Teatralny Erbel”  (I Liceum Ogólnokształcące) w składzie: Wiktor Warych, Filip Ołub, Piotr Bińkowski, Anna Gula, Anna Dulęba, Maja Serek, Monika Topolska.

Konkurs poprowadziła Anna Łakomiec, nauczycielka ZST.

Gratulacje dla wszystkich uczestników!

 

REKLAMA
R-PRO - budowa domów - Świętokrzyskie - Mazowiecke

Ignacy Kurczyński odwiedził Skarżysko. W Mechatroniku opowiadał o okrucieństwach wojny

Ignacy Kurczyński, kielczanin, odwiedził Skarżysko-Kamienną. W Zespole Szkół Transportowo-Mechatronicznych, na zaproszenie Stowarzyszenia Rozkwitaj, spotkał się z uczniami, którym barwnie opowiadał o swoich przeżyciach w czasie II wojny światowej.

Ignacy Kruczyński ma 98 lat i nie tylko cieszy się bardzo dobrym zdrowiem, ale też zachowuje pogodę ducha. Niezwykłą jak na ogrom tragicznych przeżyć, których doświadczył w czasie II wojny światowej.

Ignacy Kurczyński

Kielczanin przyjechał do Skarżyska-Kamiennej na zaproszenie działającego w obu miastach Stowarzyszenia Rozkwitaj. Uczniom Mechatronika opowiadał o tamtych bardzo trudnych czasach.

Ignacy Kurczyński najpierw został zesłany na roboty. Uciekł z nich, ale został złapany i wylądował w obozie Gross-Rosen. Tam zetknął się z okrucieństwami wojny w wielu odsłonach. Był świadkiem śmierci wielu swoich towarzyszy niewoli. Wojenne tragedie, które widział, a o których opowiadał, robiły wrażenie na młodych ludziach.

Jednakże tragiczny czas wojennej pożogi nie złamał go całkowicie. Ignacy Kurczyński wrócił do Kielc i rzucił się w wir życia. A jego życie było i jest intensywne. Prowadził własny i rodzinny biznes, którego dogląda do dziś.

Tutaj Ignacy Kurczyński również opowiada o czasach II wojny światowej:

 

Uczniowie wraz ze swoją dyrektor Joanną Żurawką dziękowali gościowi za wizytę i wspomnienia. On sam był niezwykle wzruszony pozytywnym przyjęciem ze strony społeczności szkolnej.

 

REKLAMA
R-PRO - budowa domów - Świętokrzyskie - Mazowiecke

Młodzi siatkarze STS-u i siatkarki Gali pojadą na finał ogólnopolskich zawodów Kinder Joy of Moving 2023

W tegorocznym finale rozgrywek Ogólnopolskich Mistrzostw w Minisiatkówce im. Marka Kisiela o Puchar Kinder Joy of Moving wystąpią cztery zespoły ze Skarżyska-Kamiennej – z STS-u i Gali Skarżysko.

W najważniejszych siatkarskich imprezach świata mamy zawodników rodem ze Skarżyska, jak choćby Adrian Staszewski i Wojciech Żaliński, którzy wygrali Ligę Mistrzów z ZAKSĄ, a tymczasem rosną kolejne talenty, które, miejmy nadzieję, kiedyś pójdą w ich ślady.

Ogólnopolskie Mistrzostwa w Minisiatkówce im. Marka Kisiela o Puchar Kinder Joy of Moving to największa impreza w siatkówce dla jej najmłodszych adeptów. Właśnie zakończyły się rozgrywki na szczeblu województw i poznaliśmy uczestników wielkiego ogólnopolskiego finału.

W nim zagrają cztery zespoły ze Skarżyska-Kamiennej.

STS Skarżysko-Kamienna wyśle na finał jeden zespół – czwórki. Do zespołu w składzie: Kacper Kaczmarczyk, Jan Piątek, Przemysław Kocz i Aleks Kwiecień będzie dobranych dwóch rezerwowych z grona: Patryk Zarzycki, Szymon Krawarski, Aleks Ćwieluch, Bartłomiej Tarka. Pierwszym trenerem jest Tomasz Frąckiewicz, a pomaga mu Grzegorz Wierzbowicz.

Jak mówi Grzegorz Wierzbowicz, klub liczy na dobry występ. W pierwszej kolejności na wejście do najlepszej szesnastki, a potem dalej. Byłby to duży sukces i jest w zasięgu chłopców, którzy na etapie wojewódzkim nie przegrali żadnego meczu.

Czwórka STS-u Skarżysko po wygranym finale wojewódzkim; fot. STS Skarżysko/Facebook

Gala Skarżysko wyśle na niego trzy zespoły:

  • Dwójki: Nadia Zagożdżon, Emilia Solecka, Laura Lewandowska. Trenerzy: Małgorzata Adamus i Cezary Lisowski – 1. miejsce w województwie
  • Trójki: Monika Stachoń, Barbara Grudnicka, Gabriela Rak, Maja Wrona, Lena Komada. Trener Cezary Lisowski – 2. miejsce w województwie.
  • Czwórki: Wiktoria Karcz, Amelia Barszcz, Maria Figarska, Maja Kosowska, Julia Sikorska, Gabriela Ubysz. Trener Michał Waligóra – 2. miejsce w województwie.

W finale wojewódzkim bardzo dobrze spisały się też trenowane przez Małgorzatę Adamus, uczestniczki kategorii jedynek, czyli single, ale te kończą rozgrywki właśnie na etapie wojewódzkim:

  • miejsce: Oliwia Ziomek
  • miejsce: Hanna Witkowska
  • miejsca: Lilla Bilska
  • miejsce: Nina Dąbrowska

Klub liczy zarówno na dobre wyniki, jak i niezapomniane przeżycia. Impreza jest imponującym przedsięwzięciem.

Mamy nadzieję, że dziewczęta pograją i zajmą wyższe lokaty, niż w zeszłym roku, ale mamy świadomość, że poziom jest bardzo wysoki. Na pewno będzie to konfrontacja z zawodniczkami z całej Polski, sprawdzenie umiejętności i tego, czego jeszcze musimy się nauczyć. Sama impreza jest niezapomnianym przeżyciem i na długo zapada w pamięć. Nasze dziewczyny nie mogły się doczekać finału i walki o wyjazd. Tam też spotkamy wielu znajomych z całej Polski.Agnieszka Kamińska, sekretarz klubu Gala Skarżysko-Kamienna

Krajowy finał Ogólnopolskich Mistrzostw w Minisiatkówce im. Marka Kisiela o Puchar Kinder Joy of Moving odbędzie się od 7 do 9 lipca 2023 roku w Gliwicach w tamtejszej Arenie Gliwice.

Powodzenia!

Fot. Gala Skarżysko-Kamienna, archiwa prywatne

REKLAMA
R-PRO - budowa domów - Świętokrzyskie - Mazowiecke

Rusza Rowerowa Stolica Polski 2023. Skarżysko znów rywalizuje!

Rowerowa Stolica Polski 2023 rozpocznie się wspólną jazdą nocną

Skarżysko-Kamienna ponownie będzie brać udział w rywalizacji Rowerowa Stolica Polski. Zapraszamy każdego, kto lubi jeździć na rowerze, do zbierania kilometrów dla Skarżyska.

Rowerowa Stolica Polski 2023 zakończona. Zobacz wynik Skarżyska i skarżyszczan:

Rywalizacja o Puchar Rowerowej Stolicy Polski 2023 zakończona. Znamy wyniki Skarżyska i skarżyszczan

 

Rowerowa Stolica Polski to ogólnopolska rywalizacja, która wyłoni najbardziej zakręcone na punkcie rowerów miasto w Polsce. Do rywalizacji przyłączają się liczne miasta w kraju. Ich mieszkańcy instalują aplikację na smartfonie, włączają ją podczas jazdy na rowerze i w ten sposób zbierają punkty dla swoich miast.

Tegoroczna rywalizacja o Puchar Rowerowej Stolicy Polski potrwa od 1 do 30 czerwca 2023 roku. Wśród ponad pięćdziesięciu miast, które się do niej przyłączyły, jest też Skarżysko-Kamienna. Nasze miasto startuje po raz czwarty.

Jak zbierać kilometry?

Aby zbierać punktu na konto Skarżyska, należy na telefonie zainstalować aplikację Aktywne Miasta (dostępna bezpłatnie na Google Play i Apple App Store). Potem wybieramy miasto i grupę, do której chcemy należeć.

Można, oczywiście, kręcić kilometry dla Skarżyska, mieszkając poza naszym miastem, w dowolnym miejscu na świecie.

Wykręcone przez uczestników kilometry są potem przeliczane na punkty z uwzględnieniem współczynnika odnoszącego się do liczby mieszkańców. To wyrównuje szanse pomiędzy miastami, niezależnie od liczby mieszkańców.

Nie masz roweru? Nie szkodzi! Skorzystaj z rowerów miejskich w Skarżysku:

Rowery miejskie w Skarżysku już jeżdżą. Na mieście jest pięć stacji-wypożyczalni Roovee Park

Gdzie zbierać kilometry?

Punkty można zbierać w każdym miejscu, o każdej porze. Można to robić indywidualnie, ale dla chętnych będą specjalne okazje do zbierania kilometrów.

Będą to między innymi:

  • Nocna jazda po Skarżysku na rozpoczęcie rywalizacji – 1 czerwca, tuż po północy – start spod hali MCSiR, długość ok. 20 km
  • Skarżyski Rajd Rowerowy 2023 – 3 czerwca
  • Rowerowe środy – 14, 21 i 28 czerwca – wyjazd spod hali MCSiR, godz. 17.00
  • Kręcimy dla Skarżyska – wycieczka Skarżysko – Szydłowiec – Kierz Niedźwiedzi – Skarżysko – 24 czerwca
  • Zakończenie rywalizacji – ostatnie kilometry dla Skarżyska – 30 czerwca

Skarżyski Rajd Rowerowy 2023 – zapraszamy:

Skarżyski Rajd Rowerowy 2023. Skarżyskie Towarzystwo Cyklistów zaprasza na rowery

 

Nagrody, konkursy i rywalizacje

W rywalizacje prowadzone są również rankingi indywidualne. Troje najlepszych w Skarżysku wśród kobiet i mężczyzn otrzyma upominki. Organizatorzy zapraszaj też do udziału w konkursach oraz grach miejskich. Udział w rywalizacji jest bezpłatny

Będą też konkursy-niespodzianki. Wśród fundatorów nagród jest m.in. pizzeria Crazy Pepe z hali MCSiR.

100 tysięcy kilometrów na 100 lat?

W 2022 roku Skarżysko zajęło 13. miejsce w Polsce. W zabawie wzięło udział ponad 500 osób, które wykręciły ponad 99,5 tysiąca kilometrów. W tym roku, roku 100-lecia miasta, skarżyski koordynator rywalizacji, czyli Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji, liczy, że uda się przekroczyć barierę stu tysięcy punktów.

Na potrzeby rywalizacji miasta mogą zakładać grupy (dla szkół, instytucji, stowarzyszeń, klubów itp.). Należy ten fakt zgłosić do koordynatora lokalnego na adres e-mail kontakt@mcsir.skarzysko.pl lub pod numerem telefonu 797 112 002.

Miasto i grupę należy wybrać do 31 maja 2023 roku. Potem, w trakcie zabawy, można miasto zmienić, ale punkty będą zaliczone na konto nowo wybranego miasta.

Zapraszamy!

Skarżysko-Kamienna bierze udział w Rowerowej Stolicy Polski 2023
REKLAMA
R-PRO - budowa domów - Świętokrzyskie - Mazowiecke

Jeszcze więcej warsztatów samobadania piersi w Skarżysku. Stowarzyszenie Dotyk Miłości zachęca i zaprasza

Karolina Topór i Ewa Palkowska

Stowarzyszenie Dotyk Miłości w najbliższym czasie zorganizuje serię warsztatów samobadania piersi w Skarżysku-Kamiennej. Dzięki dotacji z Fundacji imienia Stefana Artwińskiego jeszcze więcej kobiet nauczy się tej cennej umiejętności, która może uratować zdrowie, a nawet życie.

Warsztaty samobadania piersi to nie nowość w naszym mieście. Od dłuższego czasu odbywają się w salonie bielizny z usługą brafittingu Bravitacja. Inicjatorki tej cennej idei, Karolina Topór i Ewa Palkowska wraz z Kornelią Palkowską, założyły Stowarzyszenie Dotyk Miłości, aby jeszcze skuteczniej docierać do kobiet i przekonywać je o tym, jak ważne jest to dla ich zdrowia w kontekście chorób nowotworowych.

Tutaj dowiesz się więcej o Stowarzyszeniu Dotyk Miłości:

Stowarzyszenie Dotyk Miłości rozpoczęło działalność w Skarżysku. Będzie pomagać kobietom

Regularne do tej pory warsztaty teraz będą jeszcze częstsze. Jest to możliwe dzięki pozyskanej przez stowarzyszenie dotacji unijnej z Fundacji imienia Stefana Artwińskiego w Kielcach. Będą się odbywać pn. „Badam się, bo chcę żyć – warsztaty nauki samobadania piersi”.

Takie wieści cieszą pomysłodawczynie inicjatywy.

Własnymi zasobami przeprowadziłyśmy już wiele takich warsztatów. Uczestniczyło w nich ponad 100 kobiet. Na podstawie obserwacji potrzeb kobiet podczas tych warsztatów postanowiłyśmy zarejestrować Stowarzyszenie Dotyk Miłości, aby móc działać w szerszym zakresie i bardziej skutecznie, łącząc przekazywanie wiedzy teoretycznej i praktycznej. Teraz stało się to możliwe dzięki pozyskanym środkom. Warsztaty będą się odbywały częściej i jeszcze więcej pań wzbogacimy o cenną wiedzę, jaką jest umiejętność badania piersi.Ewa Palkowska i Karolina Topór

Warsztaty nauki samobadania piersi w Skarżysku-Kamiennej

Terminy warsztatów „Badam się, bo chcę żyć – warsztaty nauki samobadania piersi”:

1. 29.05.2023 r. – odbyły się
2. 05.06.2023 r. – odbyły się
3.
12.06.2023 r. – odbyły się
4.
19.06.2023 r. – odbyły się
5. 03.07.2023 r. – odbyły się

Warsztaty nauki samobadania piersi odbywają się w salonie Bravitacja. Zapisy pod numerem telefonu 697 669 795.

Udział w warsztatach jest BEZPŁATNY.

Zobacz relacje z warsztatów nauki samobadani piersi „Badam się, bo chcę żyć – warsztaty nauki samobadania piersi” w Skarżysku-Kamiennej:

Zaskoczenie, satysfakcja i radość. Takie są reakcje na warsztaty nauki samobadania piersi Stowarzyszenia Dotyk Miłości w Skarżysku

 

Bezcenna wiedza całkowicie bezpłatnie. Trwają warsztaty samobadania piersi Stowarzyszenia Dotyk Miłości

 

Warsztaty samobadania piersi prowadzone są i będą przez osoby wykwalifikowane. Składają się z części teoretycznej i praktycznej. Dużym atutem jest podejście indywidualne. Każda z uczestniczek odbywa naukę sam na sam ze specjalistką. Uzupełnieniem nauki samobadania jest konsultacja z brafitterką Karoliną Topór na temat właściwego doboru biustonosza oraz, w przypadku matek lub kobiet planujących macierzyństwo konsultacja z położną Ewą Palkowską prowadzącą szkołę rodzenia.

Wiele kobiet już wie, jak wykonywać samobadanie piersi:

Oglądaj! Dotykaj! Żyj! Zapraszamy na naukę samobadania piersi w Skarżysku

Samobadanie piersi ważną bronią w walce z rakiem piersi

Samobadanie piersi to pierwszy i bardzo ważny krok w profilaktyce raka piersi. Rak piersi, jak ogłosiło WHO w 2021 r., jest obecnie najczęściej diagnozowanym nowotworem na świecie i wyprzedził raka płuc. Statystyki dowodzą, że rak piersi dotyka jedną na osiem kobiet. W Polsce statystyki są jeszcze gorsze niż na świecie. Rośnie u nas umieralność z powodu raka piersi, podczas gdy na świecie maleje. Specjaliści przekonują, że jednym z powodów jest słaba profilaktyka.

Profilaktyka ma więc ogromne znaczenie, ponieważ wykonywane regularnie i w prawidłowy sposób pozwala wykryć wiele nieprawidłowości w obrębie klatki piersiowej i samych piersi. Nauka samobadania powinna rozpoczynać się od najmłodszych lat. Im wcześniej rozpoczęta, tym większa świadomość, a mniejsza zapadalność na choroby nowotworowe.

Badając się regularnie, kobiety są w stanie wykryć zmiany o średnicy około 1 cm. Są co najmniej dwa powody, dla których jest to ważne. Po pierwsze, znakomita większość guzków ma formę łagodną. Aż 75% z nich to zmiany, które w porę usunięte nie przerodzą się w guzki złośliwe. Po drugie, jeśli zmiana liczy nie więcej niż 2 cm i nie ma przerzutów do węzłów chłonnych, to istnieje duża szansa na wyleczenie. Jeśli dodać, że aby osiągnąć wielkość 2 cm, guzek musi rosnąć kilka lat (nawet 8 lat), to jest to dodatkowy argument przemawiający za koniecznością regularnych badań.

Inicjatywa pn. „Badam się, bo chcę żyć – warsztaty nauki samobadania piersi” jest realizowana w ramach projektu „Świętokrzyski Fundusz Lokalny” dofinansowanego ze środków Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030. Regionalnym Operatorem Projektu jest Fundacja imienia Stefana Artwińskiego.

REKLAMA
R-PRO - budowa domów - Świętokrzyskie - Mazowiecke

Siatkarski mistrz świata i jego koledzy w Skarżysku! STS Skarżysko rozpoczyna współpracę z Aluronem CMC Wartą Zawiercie

STS Skarżysko-Kamienna nawiązał współpracę z jednym z czołowych polskich klubów siatkarskich. Aluron CMC Warta Zawiercie to klub, w którym kiedyś być może zagrają wychowankowie skarżyskiego klubu. Na to liczą oba kluby.

Nie ma wątpliwości co do tego, że siatkówka to dyscyplina sportowa, którą nasze miasto może się pochwalić. Właśnie w Skarżysku swoją przygodę rozpoczynali siatkarze, którzy zaszli w niej daleko. Również nasze kluby mają się czym pochwalić.

Raptem kilka dni temu pisaliśmy o Wojciechu Żalińskim i Adrianie Staszewskim, byłych zawodnikach STS-u, którzy ze swoim obecnym klubem ZAKSĄ Kędzierzyn-Koźle, wygrali siatkarską Ligę Mistrzów.

Z STS-u po zwycięstwo w siatkarskiej Lidze Mistrzów. Wojciech Żaliński i Adrian Staszewski znów najlepsi w Europie z ZAKSĄ

To jednak niejedyni siatkarze ze skarżyskim rodowodem, którzy zaistnieli w siatkarskim świecie. W kilku polskich klubach grają, głównie młodzi, zawodnicy, którzy również mają szanse na takie, a nawet jeszcze większe sukcesy. W Akademii Talentów Jastrzębskiego Węgla grają Przemysław Kołodziej i Alex Błaszczyk. Jeszcze niedawno grał tam też Kajetan Kubicki, który teraz występuje Cuprum Lublin.

Nie można też zapominać, że Skórzani Skarżysko, czyli klub, którego Skarżyskie Towarzystwo Sportowe jest spadkobiercą, to w przeszłości mocny drugoligowiec, a w 1992 roku drużyną juniorów młodszych zdobył wicemistrzostwo Polski. To największy klubowy sukces skarżyskiej siatkówki.

Skarżysko wypuszcza w świat siatkarskich mistrzów, ale i tacy do Skarżyska przybywają. Całkiem niedawno w Skarżysku gościł choćby Paweł Zagumny, a w miniony czwartek, 25 maja 2023 roku, do naszego miasta przyjechała trójka zawodników Aluronu CMC Warty Zawiercie – Michał Kozłowski, Miłosz Zniszczoł i Bartosz Kwolek. Ten ostatni to mistrz i wicemistrz świata. Na hali MCSiR spotkali się z młodymi zawodnikami STS-u oraz Siatkarskiego Ośrodka Szkolnego działającego przy Szkole Podstawowej nr 13 w Skarżysku.

Od lewej: Bartosz Kwolek, Miłosz Zniszczoł i Michał Kozłowski byli w Skarżysku

Skarżysko jest więc bez dwóch zdań kuźnią talentów i właśnie z myślą o nich doszło do współpracy z klubem z Zawiercia. Aktualny czwarty zespół w Polsce współpracuje też z klubem SMS Wybicki Kielce.

I właśnie na taką drogę, z STS-u przez Kielce do Zawiercia, będą mieli szansę przejść nasi młodzi siatkarze. Skarżyski klub prowadzi drużyny do kategorii młodzika. Młodzi utalentowani siatkarze będą mogli potem kontynuować grę w Kielcach, aby w przyszłości trafić do Zawiercia.

Z tej współpracy cieszą się trenerzy STS-u Grzegorz Wierzbowicz oraz Tomasz Frąckiewicz.

Ta współpraca ma na celu to, aby nasi utalentowani zawodnicy, którzy kończą grę w STS-ie na wieku młodzika, a chcą kontynuować grę w siatkówkę na dobrym poziomie, nie musieli szukać dobrego klubu gdzieś daleko w Polsce, a przeszli do Kielc. Tu, prawie na miejscu, mają wszystko, co najlepsze. Dla najlepszych droga do Zawiercia, do Plus Ligi będzie otwarta.Grzegorz Wierzbowicz

W Kielcach trenerem jest z kolei skarżyski radny miejski Andrzej Warwas, który trenuje również w skarżyskim SOS-ie.

Mamy wielu utalentowanych chłopców. Chcemy, żeby zasilali Szkołę Mistrzostwa Sportowego w Kielcach, a potem, oby, Aluron CMC Wartę Zawiercie w Plus Lidze. W Kielcach już paru chłopców ze Skarżyska gra z powodzeniem.Andrzej Warwas

Razem z zawodnikami do Skarżyska przyjechał Jacek Sitarek, koordynator ds. szkolenia młodzieży w Aluronie. On również liczy na efektywną współpracę.

Doskonale wiemy, że siatkówka w Skarżysku ma długie tradycje i duże sukcesy, ale chcemy jeszcze bardziej ją rozpropagować. Chcemy naszą markę klubową Aluron CMC Warta Zawiercie jeszcze lepiej zaprezentować młodym chłopcom ze Skarżyska, żeby chcieli dla nas grać, być naszymi kibicami. Chcemy w nich zaszczepiać bakcyla siatkówki na wysokim poziomie. Dla nas to pierwszy krok ku utworzeniu Akademii Aluron CMC Skarżysko.Jacek Sitarek

Młodzi siatkarze będą więc mieli w perspektywie grę w czołowym polskim klubie, dostaną też klubowe stroje, a w międzyczasie będą też zapraszani na mecze zawierciańskiej drużyny w lidze i europejskich pucharach.

Świetną reklamą i zachętą do jeszcze pilniejszych treningów są właśnie takie spotkania z tymi, którzy już udowodnili, że w Polsce można grać siatkówkę na światowym poziomie. Taki też był cel przyjazdu siatkarzy do Skarżyska. Michał Kozłowski, Miłosz Zniszczoł i Bartosz Kwolek pokazywali swoim młodszym kolegom tajniki siatkarskiego fachu, zagrali jednego seta z młodymi zawodnikami STS-u i oczywiście rozdali mnóstwo autografów oraz pozowali do zdjęć. Autograf na koszulce zdobył też obecny na spotkaniu prezydent Skarżyska Konrad Krönig, który w przeszłości również trenował siatkówkę w STS-ie.

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć:

 

REKLAMA
R-PRO - budowa domów - Świętokrzyskie - Mazowiecke

Z STS-u po zwycięstwo w siatkarskiej Lidze Mistrzów. Wojciech Żaliński i Adrian Staszewski znów najlepsi w Europie z ZAKSĄ

Adrian Staszewski (z lewej) i Wojciech Żaliński z medalami za triumf w Lidze Mistrzów 2023; fot. Wojciech Żaliński/Facebook

Wojciech Żaliński i Adrian Staszewski wygrali siatkarską Ligę Mistrzów jako gracze Grupy Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. Obaj w przeszłości grali w STS-ie Skarżysko-Kamienna.

Tegoroczny finał LM w piłce siatkowej był polski. Spotkały się w nim zespoły Jastrzębskiego Węgla i Grupy Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. Po pasjonującym meczu wygrała ZAKSA 3:2. W ten sposób kędzierzynianie zrewanżowali się rywalom za niedawną gładką porażkę w finale rozgrywek Plus Ligi o mistrzostwo Polski.

W drużynie ZAKSY występuje dwóch siatkarzy ze skarżyskim rodowodem. Wojciech Żaliński to rodowity skarżyszczanin, wychowanek Skarżyskiego Towarzystwa Sportowego. Adrian Staszewski skarżyszczaninem co prawda nie jest, bo pochodzi z gminy Bodzentyn, ale do Skarżyska trafił w wieku licealnym i przez rok grał w STS-ie.

ZAKSA wygrała Ligę Mistrzów po raz trzeci z rzędu i jest to wyczyn nie lada. Za każdym razem w składzie kędzierzynian był Adrian Staszewski, a dla Wojciecha Żalińskiego to drugi taki tytuł.

Na gratulacje jak najbardziej zasłużyli. Wśród tych, którzy z nimi pospieszyli, jest ich trener z STS-u Grzegorz Wierzbowicz.

My również dołączamy do gratulacji!

 

 

REKLAMA
R-PRO - budowa domów - Świętokrzyskie - Mazowiecke

Masz talent? Weź udział w konkursie Pokaz Talentów 2023 w Skarżysku!

Konkurs Pokaz Talentów 2023 już wkrótce. Organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych, którzy chcieliby pochwalić się swoimi niebanalnymi umiejętnościami. Do wygrania są atrakcyjne nagrody.

Grasz w zespole muzycznym? Potrafisz śpiewać, a może tańczysz, piszesz wiersze lub posiadasz inny talent? Jeśli tak, zgłoś się do konkursu Pokaz Talentów i wygraj atrakcyjne nagrody!

Będzie to już trzecia edycja powiatowego, międzyszkolnego konkursu, w którym może wziąć udział młodzież uczęszczająca do szkół ponadpodstawowych na terenie powiatu skarżyskiego.

Pokaz Talentów 2023 odbędzie się 2 czerwca 2023 roku o godz. 9.00 w Zespole Szkół Technicznych im. Armii Krajowej w Skarżysku-Kamiennej.

Zgłoszenia przyjmowane są do 28 maja 2023 roku drogą elektroniczną pod adresem: fundacjatriada@gmail.com. W treści zgłoszenie należy zawrzeć: imiona i nazwiska uczestników, nazwę (jeśli takowa istnieje), oraz jaki talent będą prezentować.

Jury w 3-osobowym składzie wyłoni trzech zwycięskich uczestników, do których powędrują główne nagrody. Dodatkowo każdy uczestnik konkursu otrzyma dyplom oraz mały pamiątkowy upominek. Łączna wartość nagród rzeczowych to 2000 zł!

Szczegółowe informacje oraz regulamin dostępne są na wydarzeniu pod linkiem: https://fb.me/e/VyBGwAef.

Zapraszamy!

REKLAMA
R-PRO - budowa domów - Świętokrzyskie - Mazowiecke

Festiwal Piosenki Skarżysko-Kamienna 2023: Wielkie hity i równie wielkie emocje na scenie MCK

Festiwal Piosenki Skarżysko-Kamienna ponownie zgromadził na scenie wykonawców z ośrodków wychowawczych i resocjalizacyjnych z regionu. Ale nie tylko naszego, bo byli też goście z ościennych województw. Jak zawsze na tej imprezie było mnóstwo emocji, zarówno na scenie, jak i na widowni.

Była to już 32. edycja Festiwalu Piosenki Skarżysko-Kamienna wymyślonego i organizowanego przez Specjalny Ośrodek Szkolno-wychowawczy nr 2 w Skarżysku, obecnie wspólnie ze Stowarzyszeniem Pomocy Osobom Niepełnosprawnym Umysłowo i Ich Rodzinom PRAXIS.

Minęło już tyle lat od pierwszego festiwalu, a on wciąż się rozwija i przyciąga do Skarżyska rzesze uczestników. Uczestników wyjątkowych, bo podchodzących do występów niezwykle emocjonalnie i z ogromnym zaangażowaniem.

Podobnie uważa prowadząca od kilkunastu lat tę imprezę Izabela Orlikowska, której w tej roli towarzyszył Marcin Szwed.

To wydarzenie to jest coś niesamowitego. Za każdym razem, jak widzimy, jak uczestnicy przeżywają i nam udzielają się te emocje. Widzimy, jak oczekują reakcji widowni, interakcji. To jest cały wór emocji. My też ich wspieramy. To już 32 lata festiwalu, który wymyśliła Iga Korzeniowska. Zaczynaliśmy na sali w naszym ośrodku. Potem ta sala zaczęła być za mała. Więc przenieśliśmy się do jednej z małych sal MCK i z czasem znowu było za mało miejsca. Teraz już występujemy na dużej scenie. I wtedy zaczął się prawdziwy show, który trwa do dziś.Izabela Orlikowska

I tym razem ze sceny poleciały wielkie hity, a towarzyszyły temu wielkie emocje, oczywiście pozytywne. Jeśli były łzy, to były to tylko łzy wzruszenia. Na widowni również było świetnie.

W Festiwalu Piosenki Skarżysko-Kamienna każdy jest zwycięzcą, więc każdy, czy to solista, czy zespół, zasłużył na nagrodę i taką otrzymał. Wręczali je dyrektor SOSW nr 2 Mariusz Kawa, zastępczyni dyrektora Departamentu Edukacji, Sportu, Turystyki i Spraw Zagranicznych Świętokrzyskiego Urzędu Marszałkowskiego w Kielcach Renata Bilska oraz Wicestarosta Skarżyski Anna Leżańska.

Dziękuję za ogromne emocjonalne doznania. Przypomniały mi się słowa Goethego „Gdzie słyszysz śpiew – tam wchodź, tam dobre serca mają. Źli ludzie, wierzaj mi, ci nigdy nie śpiewają”. Te słowa pięknie pasują do tych pięknych występów. Dziękuję wam za wszystko. Mam nadzieję, że za rok spotkamy się znów.Anna Leżańska

 

To dla mnie wielka przyjemność być tu z państwem. Przekazuję pozdrowienia od marszałka Andrzeja Bętkowskiego. Na pewno opowiem mu o dzisiejszych przeżyciach i wzruszeniach. Ta radość, którą tu widzimy na scenie, udziela się też nam. Wracając z festiwalu, czuję się zbudowana. Serdeczne gratulacje dla organizatorów.Renata Bilska

W Festiwalu Piosenki Skarżysko-Kamienna 2023 wystąpili:

  • Zespół Szkół Specjalnych w Ostrowcu Świętokrzyskim
  • Warsztat Terapii Zajęciowej przy Parafii Rzymskokatolickiej pod wezwaniem Św. Judy Tadeusza w Starachowicach
  • Powiatowy Środowiskowy Dom Samopomocy w Stąporkowie
  • Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 2 w Skarżysku-Kamiennej
  • Warsztat Terapii Zajęciowej przy TWRP „Wszechnica Konecka” w Końskich
  • Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy Centrum Autyzmu i Całościowych Zaburzeń Rozwojowych w Niemienicach
  • Powiatowy Środowiskowy Dom Samopomocy w Skarżysku-Kamiennej
  • Warsztat Terapii Zajęciowej w Kałkowie-Godowie
  • Specjalny Ośrodek Szkolno- Wychowawczy Im. Mieczysława Jopka w Dębnie
  • R.K.G.P.P Warsztat Terapii Zajęciowej w Pińczowie
  • Warsztat Terapii Zajęciowej przy Domu Pomocy Społecznej w Mnichowie
  • Dom Pomocy Społecznej w Sobowie
  • Warsztat Terapii Zajęciowej przy Stowarzyszeniu Rodzin i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych w Skarżysku-Kamiennej
  • Zespół Placówek Edukacyjno-Wychowawczych w Skarżysku-Kamiennej
  • Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 2 w Kielcach
  • Warsztat Terapii Zajęciowej przy DPS im. św. Brata Alberta w Kielcach
  • Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Sulejowie
  • Warsztat Terapii Zajęciowej przy Stowarzyszeniu „Tęcza”
  • Warsztat Terapii Zajęciowej przy Stowarzyszeniu na rzecz Warsztatów Terapii Zajęciowej „Tęcza”
  • Zespół Placówek Resocjalizacyjno-Wychowawczych w Skarżysku-Kamiennej

Organizatorem Festiwalu Piosenki Skarżysko-Kamienna są Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 2 w Skarżysku-Kamiennej oraz Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym Umysłowo i Ich Rodzinom PRAXIS, a koordynatorami edycji 2023 byli Katarzyna Sieczka, Ewa Płusa, Ewa Ziarkowska.

Organizacja wydarzenia była współfinansowana przez Powiat Skarżyski w ramach Otwartego Konkursu Ofert na realizację zadań publicznych Powiatu Skarżyskiego w 2023 roku z zakresu kultury, Województwo Świętokrzyskie w 2023 r. z zakresu kultury oraz Gminę Skarżysko-Kamienna w ramach Otwartego Konkursu Ofert na realizację zadań publicznych w 2023 roku z zakresu kultury, sztuki, ochrony dóbr kultury i dziedzictwa narodowego.

 

REKLAMA
R-PRO - budowa domów - Świętokrzyskie - Mazowiecke

POSTAWISZ PRO KAWĘ?

Podoba Ci się to, co robimy na ProSkarżysko? Więc może postawisz nam kawę? Dziękujemy! :)

Postaw mi kawę na buycoffee.to

NAJNOWSZE

Pogoda i smog - Skarżysko-Kamienna

NAJPOPULARNIEJSZE